Die Magie einer Tasse Kaffee

Die Magie einer Tasse Kaffee - Updates zum Studienabschluss von Sani

Welcome back und einen schönen Sonntag. Heute nehmen wir euch mit auf eine persönliche Reise durch unseren Alltag – authentisch, warmherzig und voller kleiner Momente, die das Leben ausmachen.

Gerade bei Sani mit dem kommenden Wendepunkt des Studienabschlusses wird es spannend. Die Abschlussrede ist jedenfalls schon parat.

Herzlich

Fabi&Sani

 

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Sani: https://linnas.info/

Fabi: www.fabienneryser.ch

Music: www.bensound.com

Die Magie einer Tasse Kaffee - der mental load

Wer denkt daran, die Katzen und den Hund für den Check-up anzumelden? Wer entsorgt Glas und Alu? Wer kocht heute Abend? Wer kauft die Geburtstagsgeschenke? Und wer sorgt eigentlich dafür, dass der Alltag rundläuft, ohne dass es jemand merkt?

In dieser Folge sprechen wir über Mental Load – die unsichtbare Verantwortung, die oft ungleich verteilt ist. Wir teilen persönliche Erlebnisse, blicken auf typische Alltagssituationen und fragen uns: Warum ist das eigentlich immer so? Und wie könnte es fairer laufen?

💬 Was ist eure nervigste "unsichtbare Aufgabe"? Schreibt uns!

Fabi und Sani

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Sani: https://linnas.info/
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Die Magie einer Tasse Kaffee - Kennen wir noch andere Gefühle als Wut und Freude?

Wir tauchen in die Welt der Emotionen ein. Oft denken wir in einfachen Kategorien: Wut oder Freude. Aber was ist mit all den Zwischentönen? Gibt es Abstufungen von Glück? Facetten von Ärger? Und warum fehlen uns manchmal die Worte für das, was wir fühlen? Wir nehmen dich mit auf eine Entdeckungsreise durch unser eigenes emotionales Vokabular. Oh ja, auch wir kennen Freudenfreude aber leider auch Schadenfreude. Hör rein und finde heraus, welche Gefühle vielleicht schon immer da waren – nur ohne Namen. Viel Spass!

Fabi&Sani

 

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Die Magie einer Tasse Kaffee - Folge 78

Wir sprechen über Entschuldigungen – warum sie so wichtig sind, ob man sie einfordern darf (wir sind schwer dieser Meinung), was eine wirklich gute Entschuldigung ausmacht und ob Taten am Ende mehr zählen als Worte. Wie immer teilen wir unsere persönlichen Gedanken und Erfahrungen  zu diesem Thema. 

Geniesst den Sonntag

Sani&Fabi

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Die Magie einer Tasse Kaffee - Folge 77

Spontan (wie immer...) sprechen wir heute über transgenerationale Traumata – die unsichtbaren Fäden, die sich durch Familiengeschichten und ganze Völker ziehen. Unsere Diskussion ist, wie immer, geprägt von persönlichen Einblicken und aktuellen Geschehnissen, die uns inspiriert haben.

Geniesst den Sonntag

Sani&Fabi

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Die Magie einer Tasse Kaffee - Folge 76

"Bist du jemand, der die Gefühle anderer Menschen aufsaugt – bis es fast zu viel wird?"
In dieser Folge teilt Sani wertvolle Strategien, wie du Gefühle oder Emotionen anderer wieder an den Absender zurückschicken kannst. Heute plaudern wir also sehr praxisnah und hoffen ihr könnt das Eine oder Andere auch für euch mitnehmen. 

Geniesst den Adventssonntag.

Fabi&Sani

 

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Die Magie einer Tasse Kaffee - Folge 75

Der 1. Advent steht vor der Tür – die Zeit rast! Spontan haben wir uns nochmal genauer über Erwartungshaltungen unterhalten, insbesondere die an uns selbst. Und wie verändert sich das eigentlich mit dem Alter? Sollte man nicht mit zunehmender Lebenserfahrung besser abschätzen können, was kommt? Fabi merkt, dass das selbst in ihrem Lieblingshobby Volleyball gar nicht so einfach ist. Hört rein, wenn wir unsere klügsten Weisheiten (oder zumindest unsere besten Versuche) mit euch teilen!

Sani & Fabi

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Die Magie einer Tasse Kaffee - Folge 74

In dieser Folge widmen wir uns dem unvermeidbaren Thema: den Wahlen in den USA. Für Sani hat das Ganze eine besondere Brisanz, denn sie ist nun als local auf Hawaii fast ein wenig „direkt“ betroffen. Wie geht man mit einer solchen Situation um? 

Ausserdem sprechen wir darüber, warum es nach solchen Ereignissen hilfreich sein kann, sich bewusst von den sozialen Netzwerken zurückzuziehen. Die tägliche Flut an Nachrichten kann nämlich ganz schön überwältigend sein.

Fabi&Sani

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Die Magie einer Tasse Kaffee - Folge 73

Fabi war in Umbrien bei der Olivenernte dabei (nein nicht geschüttelt sondern gepflückt) und bei Sani geht es studiumstechnisch voll ab (inkl. fataler Avocadounfall) noch vor den Weihnachtsferien.

Schön bist du dabei!

Fabi&Sani

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Die Magie einer Tasse Kaffee - Folge 72

Hast du jemals darüber nachgedacht, ob du wirklich effizient lernst? Ob in der Schule, bei Weiterbildungen oder im Job – jeder von uns hat seine ganz eigenen Erfahrungen mit Lernmethoden gemacht. Aber wie sieht das bei dir aus? Hast du das Lernen gelernt oder einfach nur stur auswendig gelernt, ohne Plan und Struktur?

Heute tauchen wir in das Thema "Lernen" ein. Wir diskutieren über unsere persönlichen Erlebnisse und ob es möglich ist wirklich nachhaltig zu lernen.

Jetzt reinhören und deine eigene Lernreise reflektieren! Wir sind gespannt auf euer Feedback und auf euer Erlebtes.

Sani&Fabi

Sani: https://linnas.info/
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